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Cómo hacer hojuelas de salvado de manzana y flapjacks de canela

Cómo hacer hojuelas de salvado de manzana y flapjacks de canela

Toma una taza de cemento porque probablemente habrá palabrotas. Pero, de nuevo, tal vez no. ¡¡Tomar oportunidades!! Cometer errores !! Alborotarse !! Lo más importante es hacer flapjacks.

Así que estaba acostado en la cama pensando en los flapjacks esta mañana, pero me sentía culpable porque son tan refinados y debería estar a dieta porque me casaré muy pronto ...

Luego pensé en hojuelas de salvado. Y manzanas. Entonces tuve una idea y decidí probarla y ESTE, querido seguidor, fue el resultado y fue aplastante. Prueba esto. ¡Sí Sí!

Primero ralla las manzanas con la piel. Cualquier manzana. Luego, use sus manos o un rodillo y triture aproximadamente los copos de salvado. Haz la mezcla de flapjack y agrega la canela.

Agrega la manzana y el salvado a la mezcla y revuélvelos.

Esas son las hojuelas de salvado, genio. Esta imagen no tiene ningún propósito.

Deje caer cucharadas en una sartén rociada con spray antiadherente a fuego medio. Espere hasta que vea pequeñas burbujas rompiendo la superficie y luego deslice la espátula hasta la mitad y revise la parte inferior ...

Así, debería estar dorado. Voltearlo. No presione hacia abajo, aplastará todas las bolsas de aire que lo hacen liviano. Déjelo en paz, se cocinará solo sin que usted se ponga físico.

¿Ves el color? Bueno. Ahora es un juego de adivinanzas. Sigue volteándolos cada minuto más o menos para comprobar si están dorados. Eso generalmente significará que están bien cocidos. Corta uno para probarlo. Beneficios de cocineros.

Mira este. Quieres hacer estos. De hecho, puede hacer la mezcla la noche anterior y ponerla en el refrigerador. Aún más fácil.

¿Correcto? Había conservado kumquats en el refrigerador, así que goteé un poco de almíbar y un poco de jarabe dorado y un par de esos kumquats. Encantador.

Estos están menos cargados de culpa porque el salvado y las manzanas agregan fibra y vitaminas. Y sabe muy bien.

El jarabe dorado es un desprecio total y flagrante por la salud, pero supéralo. Los cítricos simplemente lo elevan muy bien.

Todos te amarán.

Tomé el mío con una taza de Earl Grey porque soy así de digno. Y porque Earl Grey es el negocio. Disfruta :)


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